林予菲在空间里泡了泡温泉，喝了一点温泉水，美美的敷了一贴面膜，护好肤，就出来搂着两个孩子睡觉了。
第二天早上，林予菲起床洗漱好，从空间里拿出一点大虾来，准备给孩子熬个虾仁粥喝。
然后把食材准备一下虾少许，大米一碗少许胡萝卜，少许芹菜，少许盐。
准备大米。
砂锅里加开水，水开后加入洗好的大米，这会就可以去准备其它食材。
大虾拿出来用温水冲洗一下。
去掉大虾外壳，用刀在背上划开，取出虾线。
洗干净后切小块。
胡萝卜去皮切丁，芹菜洗干净切丁。
熬粥的时候水开后一直保持小火熬，加油，这样熬出来的米粒比较软，等米粒熬开花了有点浓稠后放胡萝卜和芹菜，胡萝卜芹菜不需要熬太久，几分钟就可以了。
放虾，等虾边色熟透就可以放盐出锅了。
饭也做好了，孩子们也起床，穿好衣服了。
林予菲给他们倒好水，给他们拿了牙膏，牙刷，牙缸教给他们怎么刷牙
“妈妈，刷牙是不是就不会有虫牙了啊”。周怡刷好牙，洗完脸后，问着林予菲。
“刷牙是防止蛀牙，但吃糖吃多的话，就会有虫牙，而且还很疼，所以你们要每天早上起来和晚上睡觉之前都要刷牙，知道了吗”？林予菲给他们讲述刷牙的好处。
“我们知道了，妈妈”。周燃和周怡
第16章 新衣服[1/2页]