明天恢复更新！[2/2页]

　　    锻炼内容是从网站上学到的，上下午各一次，交替张臂跳跃和深蹲，每次只需要几分钟，就能使得心肺得到很好的锻炼。宅在家里缺乏运动条件的，都可以这么做。（参考
　　    然后是心理建设，让心情重新变得乐观起来，从生病带来的消沉中走出来。
　　    这两天思维明显恢复了不少，构思剧情也能想到点子。
　　    今天熟悉一下之前的进度，再构思一下大纲，明天正式开始工作。

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