蛋白流失，也有可能会造成头发出现脱落的情况。而在平时的时候也应调整饮食，比如多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物。如果担心会出现脱发的情况，也可以选择比较恰当的洗护用品，清洗头发，比如油性头发选择控油清爽型的。
1、生姜泡酒
先将生姜泡酒之后，然后将生姜捞出来，擦拭秃头的地方，可以有效的刺激毛囊，可以让头发生长出来，同时也可以在洗头发的时候，来上一点泡生姜的酒，也是可以达到刺激头皮的效果的，不过一定要少量。
2、艾蒿洗头
使用艾蒿洗头，艾蒿具有可以强发根的作用，并且使用艾蒿洗头发是可以帮助促进毛囊生发的，可以有效的让头发变得更加的浓密。
3、服用维生素
还有就是可以通过服用维生素来达到生发的目的，很多人发量不足的原因是因为体内缺乏微量元素导致的，或者是压力过大导致的，那么是可以通过服用维生素来让头发变得浓密的。
4、淘米水洗头
还有就是使用淘米水洗头发，大米中有着非常多的营养物质，使用淘米水洗头发也是可以为头发增加营养的，可以让头皮以及头发更加的健康，同时还可以防止脱发，效果也不错。
5、每日按摩头皮
最后就是可以每天按摩头皮，或者是使用梳子每天梳头一百下，这些都是可以帮助刺激头皮，可以有效的帮助头发再生，效果也是不错的，不过一定要坚持。
第135章无敌是多么，多么寂寞[2/2页]