nbsp; “长跑要长时间锻炼，练习肺活量和体力，短期达不到太大的效果。”纪念在一旁解释道。
她只是想自欺欺人……
纪念见易忆不说话，主动问道：“你事先热身了吗？”
……
又是一阵无言后，易忆才轻微地摇了摇头。
“来吧，我带你热完身，再带你一起跑。”
纪念庆幸，幸好他穿了一双运动鞋。
易忆下意识地点了点头，应道：“好。”
等等！
他刚才说什么？
他带她一起跑？！
她幻听了吧？
显然不是。
纪念带她活动了一下，和她找了一根起跑线。
“等一下开始跑的时候，不要太用力，速度稍微快一点。中途保持平稳呼吸，坚持不住就告诉我，明白吗？”纪念的话像和她讲题那样，缓缓道来。
易忆感受得到心跳加快，这是她紧张时的表现。
“预备，跑！”
易忆按照他教的方法，平稳呼吸，纪念也一直陪在她左右，不断为她打气。
可是，所以的事情都不可能一帆风顺，一圈半的时候，她的脑袋就有些晕，眼前都冒着黑星星。
她下意识地扶住纪念的手臂，喘着粗气。
“不行就休息一会，不是比赛。”
易忆摇了摇头，示意她要跑完。
后面是完全体力不支，她跑得很慢，但还是坚持跑完了。
她实在是无力，靠在纪念肩上，他递给她一瓶常温水，用纸巾细细擦去她脸上的汗珠，揽住她的腰，陪她走了一圈，“刚跑完不要坐，先走一走。”
第13章 你陪我[2/2页]