随后他试着，用精神力去控制这些X物质，再配合道家呼吸法。
经过两个多小时的努力，终于有那么十几个光点，能够在精神力的引导下，做一些简单运动。
随后，他按照道家的小周天，进行循环练习。
也就是从下丹田起，沿着经络下行至会阴穴，
然后延督脉上行，然后再沿着任脉下行，回至下丹田。
任督二脉脉是人体最重要的两条经络之。
连接着人体的各个重要的穴位。
（督脉行走路径：命门穴→夹脊穴→大椎穴→玉枕穴→百会穴。）
（任脉行走路径：印堂穴→承浆穴→檀中穴回至下丹田）
武侠小说中的打通任督二脉，内力就会立马暴涨。
意思就是打通连接任督二脉上，各个穴位之间的经络。
当然，正常人，这任督二脉的经络本身就是联通的，并不存在需要打通一说。
小说只是小说而已。
如果人体的这两条经脉是断裂的，那么这个人，要么瘫痪，要么就是植物人。
因为没有师傅的领路，陈卫国每一步都走得小心翼翼。
而且还是特意选择夜深人静的时候，躲在空间里练习。
他用精神力引导者，能够控制的那是十几粒光点，按照小周天的路径运行。
那速度真比蜗牛爬还要慢。
四个小时过去，才刚刚走完督脉！
凌晨两点的时候，那十几个光点不知道什么时候增多了，变成了几十个。
陈卫国能够控制的数量还是没有什么变，
只是跟着他控制的光点运动的光点数量增多了。
连续四五个小时的精神力高度集中，现在他的精神已经很是疲惫了。
这时，他咬了一下舌尖，强提精神，忍着强烈的睡意，继续进行任脉的运行。
等到天蒙蒙亮的时候，控制的那十几粒光点，终于回到了下丹田。
精神一松，立马就昏睡过去。
在他睡过去的时候，并没有注意到，他控制的光点走过的那些穴位，
正有极少量的光点，以肉眼不可见的速度，缓慢的沿着他走过的路径在移动。
这样的小周天运行，实在是耗费精神。
这一天，陈卫国只睡得个昏天暗地。
一觉就睡了一天一夜。
等饿的，肚子实在受不了的时候，才懒洋洋的从床上爬了起来。
冲了个凉水澡，整个人才精神了些。
胡乱吃了点东西。
又钻到空间里，想看看前天熬夜的运功，有没有什么变化。
不过，结果注定让他失望了。
这样的修行，可没有说的那么容易。
体内的光点还是和以前一样，看不到什么变化。
书中提到一句——持之以恒。
陈卫国决定先按照这个方法练习个一月先看看。
时间匆匆而过，一个月的眨眼就过去了。
功夫不负有心人！
经过一个月的坚持锻炼，不但他控制的光点数量增加到了一百多个，
而且速度也比以前快了很多。
现在，四个小时就能够，运行完一个小周天。
以前一晚上运行一个周天。
现在能够运营两个周天了。
而且他发现，在他的精神力控制消失之后，
他经过的经脉路径，其中的光点会跟着一起运行一段时间。
这让他有个一个猜测。
第422章 修炼（二）[1/2页]