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第97章 队员的体能训练[2/2页]

四合院:开局送棒梗进局子 山川出云

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bsp;   听着这几个人嗷嗷叫,何雨峰的脸上露出开心的笑容。
      “怎么,这么快就坚持不住了?这才哪到哪啊!”
      “刚才你们一个个的不是挺能说的,嫌简单轻松的吗?”
      “这么快就不行了?”
      看着这些人的样子,何雨峰简直是喜闻乐见。
      刚才还叽歪乱叫的,这会叫不出来了吧。
      “不敢了,队长,我们再也不敢了。”
      大力一边跑一边摆手,表示下次再也不敢轻视队长布置的训练任务了。
      大力算是七个人中体质稍好一点的,这会还能说上几句话。
      剩下的小陈小赵等几人,更是喘的不想说话,只是冲着笑话他们的何雨峰一个劲的摆手。
      “行了,都加快点速度,别慢的跟个娘们似的,40圈你们是打算跑一天吗?”
      “你们要是连这一关都过不去,后面的训练也就别想参加了,丢人!”
      看到几个人越跑越慢,何雨峰忍不住呵斥道。
      听到这声音,七个人只好拼命加速,努力往前跑。
      这时,市局的刘局长来到了派出所视察。
      听王所长说何雨峰在搞什么精英训练,也好奇的来到了训练场观看。
      “刘局您来了。”
      何雨峰看到王所长陪着刘局长出现在了训练场上,随即连忙跑过去打招呼。
      “是啊,来你们所看看。”
      刘局长点点头。
      当他看到何雨峰手下的七个人,正扛着一包东西,在绕着操场跑时。
      好奇的问道:“小何啊,这就是你说的精英训练任务?”
      “是啊,刘局,您可别小看这个负重跑圈,可是很考验身体耐力的。”
      “他们这几个现在的体质实在是太差了,只有经过训练。”
      “等身体的各项体能都上来了,再去学那些格斗擒拿技巧才会事半功倍。”
      何雨峰知道,刘局大概也是跟小陈他们一样,认为这项训练太简单了。
      “呵呵,好啊,我相信你,你总是会别出心裁,有一些出奇的好点子。”
      刘局长笑道,“听说你要训练一个月?那我就一个月再来看看你手下这些人的变化如何。”
      “一定刘局,到时候欢迎您来视察我的工作,保证让您满意。”
      “好!”刘局长笑呵呵的走了。
      20圈……
      30圈……
      40圈……
      终于在十二点的时候,七人的负重六十斤跑圈终于结束了。
      此时,这七个人已经累的一句话也不想说,只有眼睛还在眨,表示自己还活着。
      王志和大刘这两个体质相对较差的,一停下来,直接就开始狂吐不止。
      大力和小陈则直接躺在了地上,小赵和剩下三人也都是四仰八叉的躺着,动都懒的动一下。
      “所有人,起立!”
      看到这些人一跑完,就马上坐的坐躺的躺,何雨峰顿时大声呵道。
      听到何雨峰这一声呵令,七个人不敢怠慢,又挣扎着爬起来,相互搀扶着站着。
      在进行高强度的训练之后,马上就坐着或者躺下,对身体的伤害非常大。
      “感觉怎么样?”
      何雨峰看着七人,“现在还觉得这个训练简单吗?”
      “我告诉你们,以后的训练只会比这累,不会有比这轻松的。”
      大力一边喘气一边问道:“队长,明天还是这个负重跑吗?”
      “这个不一定,我会随机安排,你们放心,保证不会让你们觉得枯燥乏味。”
      一听何雨峰这话,七人的脸上顿时就是一脸苦瓜色。
      “怎么?不想练啊,不想练就走吧,我还乐的清闲。”看到大家的脸色,何雨峰顿时把脸一板。
      “别别,队长,我们练!”
      “这还差不多,行了,大家休息休息,准备去食堂吃饭吧,下午还有公务,总不能一天都耗在训练上。”

第97章 队员的体能训练[2/2页]