家教
老于教书多年了，渐成一种习惯，什么事都要教育成一个模样。
这几天，觉得七岁的儿子也应该好好教教了，否则明年上学还有什么体统。
不觉已是午饭，妻摆好了菜，上饭，儿子提筷。
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妻，饭勺掉地。
儿子，筷子发配到地下。
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儿子双眼呆视，拾起脏筷依样画葫芦。接着学夹菜、盛饭……
吃饭要学，走路要学，睡觉也要学……什么都要学。
东西，得有个摆处；人，得有个规矩。老于的哲学。
终于，有一天。
妻大怒：?苣阏?旖萄剑?а剑∶桓鐾甑模∧母龊锬曷碓履芡辏?
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妻呆。
儿也呆。
附录：漫谈中药保健（2）
人体五大器官“清理器”
1、多吃白豆——清肺、增强免疫
2、多吃红豆——清心火、润肠
3、多吃绿豆——清肝火、祛热毒
4、多吃黑豆——清肾虚、乌发
5、多吃黄豆——清脾虚、助美容【降血脂，你有哪些好方法？】
血脂好的人越来越多，今日为大家推荐6种食材。
1、山楂：消食健胃、活血化淤
2、香菇：降糖、降脂
3、木耳：预防血栓
4、大蒜：降低胆固醇
5、海带：减少脂肪的堆积
6、绿茶：清理肠道
【石斛加一物，护胃小能手】
石斛+天花粉——治胃热津亏
石斛+麦冬——治胃脘不适
石斛+忍冬藤——治风湿热痹
石斛+生地——口干烦渴
石斛+北沙参+麦冬+玉竹——治胃衰弱
【阴虚火旺，适以生地黄、当归调理】
当归，生黄芪、生地黄、牡蛎，熟地黄。
当归：补血活血，调经止痛，活血通经等功效。
黄芪：补气养血，健脾补中。
牡蛎：养心安神，滋阴补血。
生地黄：清热凉血，养阴生津。
熟地黄：补血滋阴，益精填髓。
主治：阴虚火旺，糖尿病，大便干结，口臭口干等。
【八珍汤】
出处：《正体类要》
组成：人参、白术、茯苓、当归、川芎、白芍、熟地、炙甘草。
功用：补益气血。
主治：气血两虚证。面色苍白或萎黄，头晕耳眩，四肢倦怠，气短懒言，心悸怔忡，饮食减少，舌淡苔薄白，脉细弱或虚大无力。
歌诀：气血双补八珍汤，四君四物合成方；煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。
趣味记忆：兄弟当大将，要夫人赶猪。（川芎、熟地、当归、大枣、生姜、芍药、茯苓、人参、甘草、白术）
【生甘草和炙甘草差别竟然这么大！】
生甘草：
味甜，有清热解毒，润肺止咳，调和诸药的作用，由于它味甘，能助湿壅气，让人感觉中满，所以可以也可用于胃痛，腹痛等；
炙甘草：
一般是蜜炙甘草，有益气滋阴，通阳复脉，补脾和胃功效，所以可以用于倦怠乏力，脾胃虚弱的人群。
所以生甘草和炙甘草还是有区别的，如果一个大夫方子中出现甘草，在抓药配药的时候一定要问一下，是用生甘草还是炙甘草！
【名方】小儿厌食方
【组成】太子参15克，炒扁豆10克，淮山药15克，法半夏12克，陈皮10克，云苓15克，炒苡仁15克，炒神曲10克，炒麦芽10克，石斛10克，枳实3克。
【功能】健脾和胃。
【主治】小儿厌食、拒食、消化不良、慢性咳嗽、大便粗糙或挟不消化残渣、大便不成形。
【用法】水煎服，每日1剂，1剂两煎，头煎加水500毫升煎至100毫升；二煎加水300毫升煎至50毫升。分3次服，连服3剂。
“肝气郁结”是指心情抑郁而气机郁滞，忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现，就是我们常说的气郁体质。气郁体质者发病以肝为主，兼及心、胃、大肠、小肠，如郁病、失眠、梅核气等，大家不容忽视。
食疗小秘籍——丹麦大枣汤：甘草6g、小麦50g、大枣10g，长期服用，可以解郁舒肝、养心安神。
日常可以多吃理气解郁的食物，如黄花菜、金橘、柚子等，少吃酸涩食物，如
家 教（附录：漫谈中药保健（2））[1/2页]