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神秘的第三者(附漫谈中药保健(103))[2/2页]

缆镇语录 沈志伟

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唇印,小冰抹了好红好红的口红。
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      4)瓜花,治疗肺热咳嗽或鼻子发炎的人,都可以用它来调理。
      注意:丝瓜是凉性食物,脾胃体虚者慎用。
      查出肺结节后,可以通过吃一些适量的丝瓜来缓解结节引起的咳嗽、咳痰等症状,中医建议:可以常喝这三汤,对肺有好处!
      1.丝瓜豆腐汤
      丝瓜切成滚刀块,锅内加入水煮开,再下入豆腐小块,放少许盐、鸡精,炖煮10分钟左右,再放入丝瓜块,最后放入适量的枸杞煮5分钟左右,即可出锅食用。
      2.丝瓜鲫鱼汤
      鲫鱼营养丰富,肉质细腻,味道鲜香,含有丰富的蛋白质,食用还会补充身体所需的钙及其它多种微量元素,鲫鱼汤中加入适量的丝瓜食用,能够起到止咳化痰的作用。锅内加入少量底油,放入鲫鱼两面煎黄,加入少许料酒去腥,加入水和适量的盐大火烧开,煮20多分钟,最后加入丝瓜块煮5到8分钟,汤便白皙食用即可。
      3.丝瓜竹荪汤
      竹荪是一种中药,具有补气养阴,润肺止咳,清热利湿的功效,加上丝瓜独有的干扰素诱生剂,可以刺激机体产生干扰素,起到抗病毒、防癌抗癌的作用。锅中加入适量的水煮开后,放入2~3个竹荪,适量丝瓜片,煮3分钟左右加入少许盐,一道简单的丝瓜竹荪汤就做好了。
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