和尚书府的相反，尚可这边可就欢快多了，一片欣欣向荣。
院子中原本摆放的花盆这些都被清理的干干净净，现在放着的，是各种各样用来锻炼的工具。沙袋、木桩、增重用的石圈啊，应有尽有。
目前这些人既然是‘天网的初期主力，尚可是打算让他们的实力都能迅猛提升的。
不过这事也急不得，还得从基础的开始，慢慢再教自己前世所学。
“小姐，奴婢也要跟着训练。奴婢也想变强，以后能更好的保护小姐。”白妤拿着尚可要的绳子过来后，眼神坚定的看着尚可开口。顿了顿又补了一句，“也为了能给自己报仇。”
尚可倒也不是吝啬，就怕她一个女子，受不住自己高强度的训练。略微思考后，还是开口劝说；“你当真想好了吗，当真要跟着他们训练？这可不是闹着玩儿，有的男子都不一定能坚持的下来。”
“小姐，你就让奴婢去吧，奴婢一定能坚持下来的。”
见白妤坚持，尚可也没再反对，答应了让她一起：“行，那你一起练着吧。不过要多加休息，要是觉得撑不住就跟我说。”
“多谢小姐。”
院子里是在打拳的众护卫，这是尚可刚教他们的军体拳。众人也都刻苦，没在偷懒拼了命的练着。
有机灵些的，还组成了两人对打。和旁侧的同伴丢了沙袋，赤手空拳的互相练了起来。
两人同时出拳，毫不退让的迎着对方出手，拳头霹雳一般疾飞向对方所站的地方。只听得砰的一声,其中一人的拳头落在了对方脸上，嘴角顿时就肿了起来，丝丝献血流了出来。
另外一人也不甘落后，一拳打在了他的肩膀上，闷哼声伴随着拳头落下响起。
迅速调整，两人再次不约而同的纷纷跃起,在尘挨之间闪身,拳拳到肉的冲着对方而去。
两人都全力以赴的对待，片刻后体能也已经快到了极限，全凭一股意念硬撑着。
“可以了，大家休息一会。”尚可看着众人差不多都快到力竭的状态了，也出声开口让他们停一会。
“小姐。”
众人闻言也都停了下来，眼神亮晶晶的看着尚可，如同想要被夸奖的孩童一般。
尚可看着面前眼巴巴看着的众人，也是被他们逗笑了。
“大家都练的非常好。”
“尤其陈七兄弟二人，自行发起了对打。大家可以效仿一下，确实实战可以让大家更清楚感觉到自己的不足，从而迅速提升。”
众人闻言也都开心的笑了，纷纷点头表示赞同。
“等会我和陈七练练，大家可以从旁看着，看自己有什么差缺的地方，下来再多加练习。”尚可
看着众人高兴的脸庞，心里也欣慰，开口多加了一句。
顿时大家更兴奋了，七嘴八舌的给尚可加油呐喊。
“小姐威武。”
“小姐揍他，让他再洋洋得意。”陈飞顶着一张鼻青脸肿的脸，兴奋的开口。
看着陈飞被他哥打的鼻青脸肿的脸，众人都笑出了声。
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第19章 这不就好起来了?[1/2页]