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第97章 队员的体能训练[1/2页]

四合院:开局送棒梗进局子 山川出云

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    转眼之间,半个月过去了。
      轧钢厂也开始渐渐复工生产,工人们也都陆续上班。
      这天,东单派出所,外面的训练场。
      何雨峰正在给手下的七个警员作训练讲话。
      “从今天开始,我将在每天上午给大家进行集中训练,时间为一个月。”
      “只要你们按照我的要求好好练,一个月后你们的战力水平将得到一个质的飞跃。”
      “以后大家就都有可能成为所里甚至市局的精英。”
      “出门办案抓捕罪犯,必将是不出手则已,一出手就是雷霆之势。”
      “大家有没有信心?”
      “有!”
      七个警员站成一排,大声吼道。
      他们都是血气方刚的年轻小伙子。
      听说何雨峰答应要给他们集训,提高战力。
      一个个激动的跟打了鸡血一样兴奋。
      何雨峰继续看着大家说道:“不过我有句丑话要说在前面,这一个月谁要是觉得自己坚持不下去的,现在就可以滚蛋。”
      何雨峰给了他们退出的机会,但是这几个人没有一个退出的。
      七人依然笔直的站在那里,用行动和态度告诉何雨峰,他们的选择。
      “好,既然没有人退出,那咱们现在就开始了。”
      何雨峰扫了一眼几个人,见没有人退出。
      他很满意的点了点头。
      开始安排训练内容:“所有人,向右转,看到你们前方的砖头了吗?”
      “每人用地上的袋子装十二块,扛在肩上负重绕训练场跑20圈。”
      派出所的训练场是400米的跑道,20圈下来刚好是八公里。
      “队长,这就是训练啊?”
      听到何雨峰的训练内容,小陈点不敢相信的问道。
      因为这也太简单了。
      在他们眼里,这不就是跑步么?还是抱着几块砖头跑。
      看着大家的样子,何雨冷笑一声:“不错,你们是不是觉得很简单啊?”
      “是啊,这也太简单了!”
      “对啊,队长,不是说好了学格斗擒拿的么?怎么是这个呀?”
      小赵和大力也出声问道。
      剩下的几人虽然没有说话,但是脸上的表情跟小陈小赵他们的意思差不多。
      都认为何雨峰布置的训练任务太简单了。
      这个年代,还没有像后期那种特种兵训练的完整体系。
      何雨峰这算是将后世那种训练模式给搬了一些到这里来了。
      “你们真的以为这个简单吗?”
      何雨峰看着七人,脸上露出冷笑,“这负重20圈只是前面的热身运动而已,既然你们嫌少了,那就再加20圈好了。”
      “行了,开始吧,谁要是再??乱痪洌?椭苯油顺龈酶陕锔陕锶グ伞!
      此时的何雨峰,身上直接散发出了一股军人才有的气势。
      听到何雨峰的话,七人也不敢再说话,连忙跑过去装砖头。
      十二块砖头,按一块五斤算,十二块就有六十斤了。
      负重六十斤跑40圈,这对于这群从来没有进行过正规训练的民警来说,绝对是一个很大的考验。
      本来何雨峰一开始没打算弄这么狠,但是这帮小子太能叽歪了。
      不弄狠点,他们压根就不觉得这个训练有多重要。
      果然,几个人在跑了七八圈之后就感觉有点吃力了,要是空着手跑,他们是没问题的,但是现在是负重六十斤。
      还没有到十圈,这七个人就都有点吃不消了。
      一边跑着,一边气喘吁吁嚎叫着。
      “队……队长!”
      “我们错了……”
      “对呀……错的离谱,这一点都不简单,也不轻松。”
      何雨峰在边上支了一张桌子,悠哉的喝茶看报,顺便盯着这帮人训练。
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第97章 队员的体能训练[1/2页]